Faalangst & Onzekerheid
Is je kind bang om fouten te maken of twijfelt het vaak aan zichzelf?
Misschien merk je dat je kind gespannen raakt voor een toets, spreekbeurt, sportwedstrijd of andere situatie waarin iets van hem of haar wordt verwacht. Of je kind zegt regelmatig:
"Ik kan het toch niet."
"Straks doe ik het fout."
Sommige kinderen trekken zich terug of vermijden spannende situaties. Andere kinderen worden juist boos, verdrietig of perfectionistisch.
Bij Binnen in Beweging help ik kinderen om meer vertrouwen in zichzelf te ontwikkelen en stap voor stap anders om te gaan met spanning, fouten en uitdagingen.
Herken je dit bij je kind?
- Is je kind bang om fouten te maken?
- Twijfelt je kind vaak aan zichzelf?
- Wil je kind alles perfect doen?
- Vraagt je kind steeds of iets goed is?
- Raakt je kind gespannen bij toetsen, spreekbeurten of andere prestaties?
- Vermijdt je kind situaties waarin het kan mislukken?
- Wordt je kind boos of verdrietig als iets niet lukt?
- Vergelijkt je kind zichzelf veel met anderen?
- Durft je kind minder snel nieuwe dingen te proberen?
Faalangst hoeft er niet altijd uit te zien als angst. Sommige kinderen worden juist boos, trekken zich terug of stellen hoge eisen aan zichzelf.
Je hoeft overigens niet zeker te weten dat je kind faalangst heeft. Als je vooral merkt dat je kind onzeker is of steeds minder durft, kun je ook contact opnemen.
Waar kan je kind tegenaan lopen?
Faalangst en onzekerheid kunnen op verschillende momenten naar voren komen. Bijvoorbeeld:
Op school
Bij toetsen, spreekbeurten, presentaties of schoolwerk.
Bij sport of hobby's
Wanneer je kind bang is om iets niet goed te doen of fouten te maken.
In contact met anderen
Wanneer je kind zichzelf veel vergelijkt of bang is om iets verkeerd te doen.
Bij nieuwe uitdagingen
Wanneer je kind liever niet probeert omdat het bang is dat het niet lukt.
Samen werken aan meer vertrouwen
Tijdens de begeleiding kijken we samen naar wat jouw kind spannend vindt en wat er gebeurt wanneer de spanning oploopt.
Je kind leert bijvoorbeeld:
- herkennen wanneer spanning en onzekerheid toenemen;
- gedachten over zichzelf herkennen;
- omgaan met fouten en teleurstellingen;
- minder streng voor zichzelf te zijn;
- eigen kwaliteiten zien;
- stap voor stap spannende situaties aan te gaan.
Het doel is niet dat je kind nooit meer onzeker is. Wel dat het leert: ik mag fouten maken, iets spannend vinden en het toch proberen.
Persoonlijke begeleiding
De begeleiding wordt afgestemd op jouw kind en vindt plaats waar dat passend is: bij jou thuis, op school of op een andere plek in Zuidplas of Gouda e.o.
Als ouder word je betrokken bij de begeleiding, zodat je ook thuis kunt aansluiten bij wat je kind nodig heeft.
Herken je jouw kind?
Je hoeft niet eerst zelf te weten wat er precies aan de hand is.
In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je vertellen waar je tegenaan loopt. Samen kijken we of Binnen in Beweging iets voor jouw kind kan betekenen.